Dein BLOG für ein gesundes Leben

Nutzwertige Beiträge rund um das Thema „Gesunde Ernährung“

Das Wissen um die Ernährung steht - neben den Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - immer im Zusammenhang mit Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialwissenschaften. Deshalb ist das Themenspektrum in meinem "Blog gesunde Ernährung" vielfältiger und schaut auch über den Tellerrand hinaus. Denn eine „Gesunde Ernährung“ ist wesentlich komplexer, als es zunächst erscheint. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen. Ihr Andreas Loos

15. Februar 2024
Abnehemen mit der neuen Food Coach App von Andreas Loos

Fetteinlagerung durch Stress

  Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet Cortisol ist ein Hormon, das von unseren Nebennierenrinden produziert wird und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es wird […]
12. Februar 2024
QUETHEB Urkunde zur Berechtigung zur Durchführung von Ernährungstherapie

Ernährungstherapie in meiner Umgebung

Ernährungstherapie Hamburg Was kann ein Ernährungstherapeut bzw. eine Ernährungstherapeutin leisten? Können nur die Ernährungsdocs ernährungsbedingte Erkrankungen erfolgreich behandeln? Nein, nicht nur die Ernährungsdocs können ernährungsbedingte […]
12. Februar 2024
Lebensmitteltabelle zum Ausfüllen der aufgenommenen Nahrungsmittel

Hamburg Ernährungsberatung

Meine Ernährungsberatung hier in Hamburg Winterhude kann persönlich oder als Online Ernährungsberatung weltweit stattfinden. Ich unterstütze Dich auf vielfältige Weise. Hier sind einige Aspekte, die […]
9. Februar 2024

Gesunde einfache Rezepte und Grundsätze

Hier sind einige Grundsätze für gesunde Rezepte zum Abnehmen.  Unten finden Sie Rezeptvorschläge:   Mäßigung: Achten Sie auf die Portionsgrößen und vermeiden Sie übermäßiges Essen. […]
2. Februar 2024
QUETHEB Urkunde zur Berechtigung zur Durchführung von Ernährungstherapie

Anerkannte Ernährungsberatung Checkliste

Menschen suchen oft nach einer anerkannten Ernährungsberatung, wenn sie spezifische gesundheitliche Ziele oder Bedenken haben. Hier sind einige häufige Suchkriterien und eine Checkliste:   So […]

Kostenloses Erstgespräch für dich

Nutze mein Angebot eines unverbindlichen Erstgesprächs (ca. 15 Min.), indem wir deine Problemstellung und deine Ziele besprechen. Danach entscheiden wir gemeinsam, wie ich dir am besten helfen kann.

Andreas Loos - Experte in Fragen der Ernährung

Zertifiziertes Wissen, anerkannt von den Krankenkassen.

Der VDOe sowie QUETHEB fordern höchste Qualitätsansprüche in der Ernährungsberatung und vor allem für die medizinisch induzierte Ernährungstherapie.

15. Februar 2024
Abnehemen mit der neuen Food Coach App von Andreas Loos

Fetteinlagerung durch Stress

  Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet Cortisol ist ein Hormon, das von unseren Nebennierenrinden produziert wird und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es wird […]
12. Februar 2024
QUETHEB Urkunde zur Berechtigung zur Durchführung von Ernährungstherapie

Ernährungstherapie in meiner Umgebung

Ernährungstherapie Hamburg Was kann ein Ernährungstherapeut bzw. eine Ernährungstherapeutin leisten? Können nur die Ernährungsdocs ernährungsbedingte Erkrankungen erfolgreich behandeln? Nein, nicht nur die Ernährungsdocs können ernährungsbedingte […]
12. Februar 2024
Lebensmitteltabelle zum Ausfüllen der aufgenommenen Nahrungsmittel

Hamburg Ernährungsberatung

Meine Ernährungsberatung hier in Hamburg Winterhude kann persönlich oder als Online Ernährungsberatung weltweit stattfinden. Ich unterstütze Dich auf vielfältige Weise. Hier sind einige Aspekte, die […]
9. Februar 2024

Gesunde einfache Rezepte und Grundsätze

Hier sind einige Grundsätze für gesunde Rezepte zum Abnehmen.  Unten finden Sie Rezeptvorschläge:   Mäßigung: Achten Sie auf die Portionsgrößen und vermeiden Sie übermäßiges Essen. […]
2. Februar 2024
QUETHEB Urkunde zur Berechtigung zur Durchführung von Ernährungstherapie

Anerkannte Ernährungsberatung Checkliste

Menschen suchen oft nach einer anerkannten Ernährungsberatung, wenn sie spezifische gesundheitliche Ziele oder Bedenken haben. Hier sind einige häufige Suchkriterien und eine Checkliste:   So […]