16. Februar 2024
Ernährungsberater oder Ernährungsfachkraft sind keine geschützten Begriffe Das bedeutet: Wirklich jeder darf sich so nennen! Viele Menschen behaupten, Ernährungsexperten zu sein, haben jedoch nur sehr […]
Im Grunde wissen wir alle, was gesund ist? Ja und nein. An der Oberfläche sieht es ganz gut aus, schaue ich in die Tiefe, also die Wissenschaft hinter der gesunden Ernährung, dann offenbaren sich die Wissenslücken.
15. Februar 2024
Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet Cortisol ist ein Hormon, das von unseren Nebennierenrinden produziert wird und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es wird […]
24. Januar 2024
ERNÄHRUNG Informationen Ihrer Kassenärztlichen Bundesvereinigung MÖGLICHKEITEN DER BERATUNG UND THERAPIE, TIPPS FÜR DIE PRAXIS UND BEISPIELE Komplette Broschüre der KBV öffnen Diese Broschüre soll Haus- […]
14. Dezember 2023
Mitochondrien sind die Energieproduzenten in unseren Zellen, ähnlich kleinen Kraftwerken, und spielen eine entscheidende Rolle für die Lebensfähigkeit der Zelle. Mitochondrien sind die Kraftwerke der […]
11. Dezember 2023
Die Gluconeogenese und Fettverbrennung sind zwei metabolische Prozesse im menschlichen Körper. Die Gluconeogenese bezeichnet die Neubildung von Glukose aus nicht- kohlenhydratischen Vorläufern, wie beispielsweise […]
7. Dezember 2023
Was ist eine Mikronährstofftherapie? Die Mikronährstofftherapie bezieht sich auf die Verwendung von Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen bioaktiven Substanzen, um die […]
12. Mai 2022
Nahezu jeder Klient, der bei mir ein Ernährungsprotokoll auswertet, ist laut Protokoll mit Vitamin D unterversorgt! Machen Sie einen Ernährungs-Check. Decken Sie Ihren Nährstoffmangel auf […]
25. November 2021
Allergie-ähnlichen Symptomen auf der Spur Auch ohne Allergie können nach dem Essen histaminbezogene Symptome wie Durchfall, Fließschnupfen, Flush und Kopfschmerzen auftreten. Die Ursachen können eine erhöhte Histaminbelastung und eine verminderte Histamin-Abbaukapazität sein. In beiden […]
22. Oktober 2021
Die FAZ titelt diese Woche mit dem Thema: „Fettleber weit verbreitet und dennoch zu selten erkannt“ https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/fettleber-weit-verbreitet-und-dennoch-zu-selten-erkannt-17581255.html Ernährungstherapie als Lösung? Dem Inhalt des Artikels kann […]