Ernährungsberatung für Sportler (60 Min.)

Angebot: Ernährungsberatung für Sportler

Dauer: Erstberatung (60 Min.)
Preis: 120,-€

1. Individuelle Ernährungsberatung

• Analyse deines aktuellen Ernährungsplans
• Anpassung an deine sportlichen Ziele (Ausdauer, Kraft, Muskelaufbau, Fettabbau)
• Empfehlungen für Makro- und Mikronährstoffe
• Beratung zu Mahlzeiten und Snacks vor, während und nach dem Training

2. Ernährungspläne für Sportler

• Detaillierte, auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungspläne
• Rezepte, die schnell, einfach und nährstoffreich sind
• Empfehlungen für Supplements und Superfoods, falls nötig

3. Begleitende Coaching-Sessions

• Regelmäßige Check-ins zur Erfolgskontrolle
• Anpassung der Ernährung je nach Trainingsfortschritt und Zielen
• Tipps zur Motivation und Integration der Ernährung in deinen Alltag

4. Ernährung für spezifische Sportarten

• Ernährungsstrategien für Ausdauersportler (Läufer, Radfahrer, Schwimmer)
• Ernährung für Kraftsportler und Bodybuilder
• Beratung für Teamsportarten und individuelle Athleten

Warum du unsere Ernährungsberatung wählen solltest:

• Expertise: Wir kombinieren fundiertes Wissen über Ernährung mit praktischen Erfahrungen im Sport.
• Individualität: Jede Beratung wird speziell auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
• Nachhaltigkeit: Wir setzen auf langfristige Erfolge und gesunde Gewohnheiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
• Unterstützung: Du bekommst regelmäßige Unterstützung und kannst jederzeit Fragen stellen.

Starte noch heute und erziele die besten Ergebnisse für deinen Körper und deine sportlichen Ziele! Kontaktiere uns für ein unverbindliches Erstgespräch.